Duygu Biricik

Ana Sayfa / Duygu Biricik
Sporcu Beslenmesi

Sporcu Beslenmesi

Sporcu beslenmesi, sporcuların performanslarını artırmak, iyileşme sürelerini kısaltmak ve genel sağlıklarını desteklemek amacıyla dikkat etmeleri gereken özel bir beslenme şeklidir.

Detay
Çocuklarda Beslenme

Çocuklarda Beslenme

Çocukların sağlıklı büyüme ve gelişme için dengeli ve besleyici bir diyet almaları önemlidir. İşte çocuklarda sağlıklı beslenmeyle ilgili bazı önemli noktalar.

Detay
Gebelikte ve Gebelik Sonrasında Beslenme

Gebelikte ve Gebelik Sonrasında Beslenme

Gebelik süreci, annenin ve bebeğin sağlığını etkileyen önemli bir dönemdir. Sağlıklı bir gebelik için düzenli beslenme ve dengeli bir diyet önemlidir. Ayrıca, doğumdan sonra da doğru beslenme anne ve bebek sağlığı için önemlidir.

Detay
Yüz Yüze Diyet

Yüz Yüze Diyet

"Yüz yüze diyet" ifadesi, bireysel olarak bir diyetisyen veya beslenme uzmanı ile yüz yüze yapılan bire bir danışmanlık veya danışmanlık seanslarını ifade eder.

Detay
Detaylı Vücut Analizi

Detaylı Vücut Analizi

Detaylı vücut analizi, vücut kompozisyonunuzu, kas kütlesi, yağ yüzdesi, su oranı ve diğer parametreleri daha ayrıntılı bir şekilde ölçmek için kullanılan bir yöntemdir.

Detay
Obezite ve Kilo Kontrolü

Obezite ve Kilo Kontrolü

Obezite diyeti, sağlıklı kilo kaybı için tasarlanmış bir beslenme planıdır. Obezite diyeti, kalori alımını azaltarak ve sağlıklı besinleri tercih ederek kilo vermeyi teşvik eder.

Detay
Kilo Verme Diyeti

Kilo Verme Diyeti

Kilo verme diyeti, kilo vermeyi hedefleyen bireyler için uygun bir beslenme programıdır. Kilo vermek için temel hedef, vücut ağırlığını azaltmak ve yağ kaybetmektir.

Detay
Kilo alma diyeti

Kilo alma diyeti

Kilo alma diyeti, kilo almayı hedefleyen bireyler için uygun bir beslenme programıdır. Kilo almak isteyenlerin temel amacı, vücut ağırlığını artırmak ve daha fazla kas kütlesi kazanmaktır.

Detay